들깨 삼계탕최근에 몸보신을 하고 싶어서 맛집 추천을 받아 '들깨 삼계탕'을 먹게 되었습니다. 초복, 중복, 말복에 가장 많이 찾게 되는 삼계탕은 몸보신 음식인데 색다른 맛도 있고 몸에도 좋은 들깨 삼계탕 효능과 몸에 좋은 이유를 알아보겠습니다. 들깨의 고소한 국물과 담백한 닭고기까지 어린이부터 어른까지 좋아하는 들깨 삼계탕 추천합니다. 들깨의 효능1. 심혈관 질환 예방과 뇌건강오메가3 지방산과 알파 리놀레산을 50~60% 함유하고 있습니다. 이는 체내에서 EDP와 DHA로 전환되는데 혈중 콜레스테롤 감소와 혈관 염증 감소에 도움을 주어 심혈관질환 예방에도 효과적이며 뇌건강에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 따라서 성인병 예방과 치매 예방, 인지능력, 기억력 향상에 좋다고 할 수 있습니다. ..
