T전화 통화 녹음아이폰과 다르게 국내 휴대폰은 본인의 목소리가 포함된 통화 녹음이 불법이 아니기 때문에 기본으로 통화 녹음을 해주는 기능이 있습니다. 통화 녹음 기능을 많이 사용하지 않지만 언제 필요할지 모르기 때문에 자동 녹음으로 설정해놓고 필요할 때만 녹음 파일을 확인하고 있습니다. T전화로 자동 통화 녹음 설정하는 방법과 녹음된 통화 파일을 확인하는 방법에 대해 작성해 보도록 하겠습니다. 그리고 T전화의 유용한 기능(증겨찾기, 전화번호 검색, 스팸이나 광고 전화 안 받는 방법)에 대해서도 추가로 소개해보도록 하겠습니다.   T전화SKT에서 만든 T전화는 SKT 사용자가 아니더라도 플레이스토어에서 다운받을 수 있습니다. T전화를 기본 전화로 설정하면(설치할 때 선택 가능) 자동통화녹음이나 다른 유용한..

고창 상하농원전북 고창에 위치한 상하농원은 아이들에게 먹거리에 대한 소중함을 알려주기 위해 마을을 꾸리고 먹거리를 생산한다고 합니다.  '짓다, 놀다, 먹다'의 컨셉으로 아이들에게 좋은 체험이 될 수 있는 좋은 곳이라고 생각하게 되어 글을 작성하게 되었습니다.  주소전라북도 고창군 상하면 상하농원길 11-23    운영시간(연중무휴)*운영시간은 현장 상황에 따라 달라질수 있습니다.개장시간 09:30폐장시간 21:00 입장권개인 6,000원무료 고창군민, 36개월 미만 유아, 소인 장애인(중증 1~3급) 고창 상하농원 안내 지도  상하농원의 체험과 견학'짓다' 햄공방, 과일공방, 빵공방, 발효공방, 참기름공방, 치즈공방으로 이루어져 있으며 햄을 만드는 과정, 잼을 만드는 과정, 빵을 만는 과정, 발효로 장..

알코올 섭취 걱정 없는 무알콜 맥주(논알콜, 무알콜)느끼한 음식을 먹을때나 시원하고 톡 쏘는 맥주를 마시고 싶은데 알코올 섭취가 부담스러운 분들에게 인기가 많은 무알콜맥주에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마트에만 가도 무알콜 맥주 코너가 있을 만큼 판매량도 많은데 맛도 일반 맥주와 비슷하면서 칼로리도 낮고 알코올이 아니라 부담스럽지 않아서 안 살 수가 없습니다. 무알콜 맥주(하이트, 카스, 클라우드) 맛, 칼로리 리뷰도 해보겠습니다.    ※논알콜 / 무알콜 고르는 방법1) 논알콜(비알콜)알코올 함량 1% 미만으로 알콜이 전혀 없지 않기 때문에 논알코올(비알코올)로 표기해야 합니다. 맥주에 0.0%라고 써져 있습니다. 2) 무알콜알코올 함량이 전혀 없으며(0%) 무알콜로 표기합니다. 맥주에 0.00%라고 ..

자동차 안전 옵션신차나 중고차를 고를 때 넣어야 하는 옵션 중 안전 옵션이 있는데 한번만 써도 뽕뽑는다는 자동차 옵션에 대해 알아보겠습니다. 안전 옵션을 넣은 차(차선 이탈 방지 보조)는 사고율이 11% 이상 줄었다고 합니다. 자동차를 고를때 나와 가족을 위한 안전 옵션에 대해 알아보겠습니다.    안전 옵션 알아보기1. 차서 이탈 방지 보조차가 주행중 차선을 이탈할 때 위험을 알리는 경고 화면과 경고음이 울리게 되어 차량이 이탈하지 않도록 핸들 조향에 개입하면서 보조해주는 장치입니다. 시속  60km/h부터 시작됩니다. 2. 전방 추돌 경고, 보조거리 감지 센서를 통해 보행자나 차량을 인식해 충돌 경고 화면과 경고음이 울리게 되며 충돌위험으로 인식되면 브레이크까지 작동하여 제어해주는 장치입니다. 최저속..

휴일이나 야간에 아프거나 약이 필요한 경우에 운영하고 있는 약국이나 병원을 찾기 힘들어 난감한 경우가 있습니다. 직접 일일이 전화해서 찾는 방법이 있지만 집 주변에 현재 운영 중인 약국이나 병원을 찾아서 도움을 받을 수 있는 방법을 적어 보도록 하겠습니다.       야간 휴일 운영하는 약국, 병원 찾는 방법1. 119 상황실응급상황이나 갑작스럽게 아프게 될 경우 당황하게 되어 응급처치나 병원 찾는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 119 상황실에 전화해서 응급처치나 병원 안내를 도움 받을 수 있습니다. 119 상황실에서는 응급 환자 출동뿐 아니라 병원, 약국정보, 응급처치까지 도움을 받을 수 있으니 기억하고 있도록 합시다.  2. 중앙응급의료센터 홈페이지검색창에 지역, 의료기관, 진료과목, 진료일을 선택하..

호호바 오일은 어떤 오일일까?호호바 오일은 호호바 열매의 오일이며 액체이지만 식물성 왁스로 분류되는 제품입니다. 실제로 사용했을 때 일반 클렌징 오일보다 무거운데 이 오일 성분이 왁스모노에스테르이기 때문입니다. 이 왁스모노에스테르 성분은 사람의 피지와 화학적 구조가 비슷하기 때문에 피지 녹이는 용도로 사용하면 좋은데 이번 포스팅에서 호호바오일로 블랙헤드, 화이트헤드를 지우는 방법을 알아보도록 하겠습니다.    블랙헤드 & 화이트헤드코, 턱, 이마에 많이 보이는 거뭇거뭇하고 하얗게 올라온 것을 블랙헤드와 화이트헤드라고 합니다. 모공에서 피지가 나와 보이는 하얀 화이트 헤드에 산소와 만나 산화되어 검게 보이는 것을 블랙헤드라고 합니다. 제일 많이 쓰이고 가장 효과가 좋은 압착방법이나 코팩은 빠르게 피지를 제..

들깨 삼계탕최근에 몸보신을 하고 싶어서 맛집 추천을 받아 '들깨 삼계탕'을 먹게 되었습니다.  초복, 중복, 말복에 가장 많이 찾게 되는 삼계탕은 몸보신 음식인데   색다른 맛도 있고 몸에도 좋은 들깨 삼계탕 효능과 몸에 좋은 이유를 알아보겠습니다.   들깨의 고소한 국물과 담백한 닭고기까지 어린이부터 어른까지 좋아하는 들깨 삼계탕 추천합니다.   들깨의 효능1. 심혈관 질환 예방과 뇌건강오메가3 지방산과 알파 리놀레산을 50~60% 함유하고 있습니다. 이는 체내에서 EDP와 DHA로 전환되는데 혈중 콜레스테롤 감소와 혈관 염증 감소에 도움을 주어 심혈관질환 예방에도 효과적이며 뇌건강에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 따라서 성인병 예방과 치매 예방, 인지능력, 기억력 향상에 좋다고 할 수 있습니다. ..

다이어트에서 가장 중요한 식단 다이어트는 음식은 미용 목적뿐 아니라 건강한 신체 유지를 위해 먹어주면 좋기 때문에 매일은 아니더라도 식단에 넣어서 요리하고 있습니다. 다이어트 한다고 매일 닭가슴살에 샐러드만 먹으면 쉽게 포기하게 되고 질리기 때문에 맛도 좋고 건강에도 좋은 레시피 알아보고 칼로리까지 계산해서 적어두도록 하겠습니다. 참고하시고 식단 짤 때 참고 바랍니다. ※저당 소스나 알룰로스로 대체하여 요리하고 있습니다.    다이어트 레시피 1) 오리훈제 + 부추무침오리훈제 100g당부추무침(부추, 양파 조금, 간장, 고춧가루, 들기름)칼로리296kcal지방27g탄수화물(당)1g(1g)단백질13g오리 훈제는 생각보다 칼로리와 지방이 높은데 불포화지방이 많아 다른 고기를 대체해서 치팅데이때 먹으면 좋습니..

BeeStation 개인용 클라우드 저장장치네이X 클라우드를 사용하고 있었는데 작년부터 네이버 플러스에 클라우드 혜택이 축소되면서 마이박스 용량이 줄어들어 사용하기 불편하게 되었습니다. 사진을 좋아해서 노트북에 가지고 있는 사진만 몇만장을 가지고 있는데 휴대폰에서 간단하에 볼 수 있으면서 외부에서도 클라우드처럼 사용할 수 있는 beestation 클라우드 제품을 사용해보고 후기를 적어보도록 하겠습니다. 사용은 다른 클라우드 서비스와 마찬가지로 동일하고 용량도 4Tb나 되어서 부족함 없이 사용할 수 있어서 구매하게 되었습니다.  시놀로지는 NAS(개인용 서버)로 유명한 회사인데 이번에 사용하고 접근성이 쉬운 BeeStation을 출시했습니다. BeeStation은 개인용 클라우드 제품이고 제품을 구매하면 ..

엔진오일 교환엔진오일의 교환 주기는 1년에 1번이나 1만Km당 1번 교체하는걸 권장하고 있습니다. 주로 사용하는 용도가 시내주행이거나 고속주행이면 교환 주기가 달라질 수 있습니다.보통 엔진오일을 교환하는 방법은 1)공식 업체(기아, 현대 등)에서 교환하거나 2)공업사에서 교환하거나 3)공임나라에서 교환하는 방법이 있습니다. 공식 업체는 비싸고 공업사나 공임나라는 업체를 알아보고 오일을 직접 구매해야하는 번거로움이 있을 수 있어서 간편하게 어플로 예약하고 할인받는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.  마이클 어플마이클 어플에 가입하여 내 자동차 정보를 입력하면 주행거리, 차종 등 여러가지 정보가 나오게 되며 마이클 어플로 관리하게 되면 정비내역이 기록되기 때문에 자동차 관리를 더 편하게 할 수 있습니다. 정비..